江教授作为一名心理学专家，本过着平静的校园生活，却因一位同名学生的出现，与昔日恋人再度产生交集。这位前任以新同事的身份闯入他的世界，不仅带来了过往未解的情感纠葛，更引发了一系列职场上的误会与冲突。面对现任女友的怀疑和同事间的流言蜚语，江教授不得不动用毕生所学，分析每个人的行为动机，制定出一套独特的“前任攻略”。从尴尬的三人饭局到充满火药味的学术会议，他试图在情感与专业之间找到平衡点。随着剧情推进，一个个令人捧腹的误会接连上演，而每个角色背后的真实意图也逐渐浮出水面。在经历了一系列令人啼笑皆非的事件后，江教授最终领悟到，真正的攻略不是技巧与策略，而是真诚面对自己的内心。