海伦是伦敦一家公关公司的经理，事业顺遂，与作家男友杰瑞感情稳定。然而某天早晨，她因故被公司解雇，失魂落魄地走出大楼，地铁站的滑动门成为她人生的分岔点。在第一重人生中，海伦赶上了地铁，提前回到家，却撞见杰瑞正与旧情人偷情。她决然分手，搬去好友家中，开始独自面对失业与情伤。悲痛之后，她偶遇了在酒吧工作的麦克，两人逐渐产生情愫，海伦也努力重新振作，寻找新工作。然而某次约会时，她意外得知杰瑞的“前女友”其实从未离开，而麦克似乎也另有隐情，命运的玩笑让她的生活再度陷入混乱。在第二重人生里，海伦错过了地铁，并在站台遭遇抢劫，头部受伤。她回到家时，杰瑞已匆匆送走情人，海伦对背叛毫不知情，继续维系着这段虚假的感情。她努力隐瞒自己失业的事实，一边假装上班，一边四处碰壁。杰瑞心不在焉，旧情人又频频纠缠，海伦逐渐感到疏离与不安。她渴望改变，却始终被谎言束缚，直到一次偶然机会，她发现杰瑞仍戴着情人送的耳环，真相如潮水般涌来。两条时间线在滑动门处来回交错，每一次错过与赶上，都让海伦走向不同的人生轨迹。无论哪条路，她都必须直面爱情的虚伪与自我的选择，而最终，命运之门的开合，将决定她能否找回真正的自己。