世界末日悄然降临，海边小镇被诡异的寂静笼罩。女孩奥布里沉浸在挚友格蕾丝离世的悲痛中，却意外收到对方生前留下的一个音乐盒。盒中藏着一张混音带，引导她走进一座废弃的灯塔。在那里，奥布里发现格蕾丝似乎早已预知末日，并留下了一系列隐秘线索。她跟随磁带中破碎的歌曲，穿梭于现实与超现实的场景：汽油覆盖的海滩、空荡的学校、失控的便利店。每当播放一段旋律，格蕾丝的记忆便如幻影般浮现，而世界也随之扭曲变形。奥布里逐渐意识到，格蕾丝并非普通死亡，而是主动成为某种外星共生体的宿主，试图用音乐调和人类情感的频率，阻止末日吞噬一切。但仪式需要两个灵魂的共鸣，奥布里必须直面内心最深的愧疚与不舍。在风暴与星光的交汇处，奥布里戴上耳机，让格蕾丝的声音穿透生死。她们共同完成的最后一首歌，不是拯救世界，而是让世界学会与悲伤共存。当灯塔熄灭，海雾散去，奥布里终于明白：末日从来不是结束，而是记忆开始呼吸的方式。