在电影《第一次》中，宋诗乔（杨颖 饰）因先天性疾病无法进行剧烈运动，并有失忆的征兆，她习惯用录音机记录自己的秘密和生活。偶然间，她遇到了个性张扬的摇滚男孩宫宁（赵又廷 饰），两人因音乐结缘，逐渐走近。诗乔在宫宁的陪伴下，尝试了许多人生中的“第一次”，体验了前所未有的快乐与悸动。然而，诗乔的健康状况和随时可能加剧的记忆问题，如同阴影笼罩着这段美好的感情。宫宁也背负着自己的过往和秘密。影片以细腻的笔触描绘了一段纯净又带着痛感的青春恋曲。它不仅仅是一个爱情故事，更关乎生命的短暂、记忆的珍贵以及面对命运时的勇气。在有限的时光里，他们用尽全力去爱，留下了永恒的情感印记。